Uus saatesari! Kaks Briti kuulsust võtavad ette neljanädalase toitumis- ja trennikava, et keha tervislikult ja jätkusuutlikult rannavormi saada. Poistebändi Blue liige Antony Costa ja muusikalistaar Zoe Birkett saavad abi toitumisnõustajalt ja eratreenerilt ning ajakirjanikust saatejuht Nicky Taylor teeb programmi kaasa tavainimese kombel, järgides retsepte veebilehel ja üritades oma kiiresse ellu treeninguid mahutada. Esimeses saates seatakse eesmärgid ning alustatakse oma elu muutmisega.