Tõeliselt omanäoline kaaluabisaade, kus igas osas näeme ühe fitnessifänni teekonda, kes esmalt eksperimendi korras vabatahtlikult kaalus kõvasti juurde võtab, et siis koos oma treenitavaga kaalust alla võtta ja end taas vormi ajada. Esimeses osas näeme 17-aastase treenerikogemusega Alexit, kes tahab tõestada oma protezheele Geoffile, et fitness pole ainult välimuse teema ja et tervislik elustiil on investeering tulevikku.